股骨骨折後怎麼最好的恢復雙漆的最大彎曲角度

概 述

我這個人平時比較喜歡運動，沒事就喜歡去家旁邊的體育館打打籃球，這次不小心摔倒了，把股骨給摔骨折了，現在正在家裡休養一想到自己受傷後以後就不能像以前那樣痛快的打籃球了，我就一陣難過，真的想快點把傷養好，以後還能像現在一樣，痛快的打籃球，還可以做別的運動，不要留下什麼不好的後遺症，所以我想問一下股骨骨折以後怎麼最好的恢復雙膝的最大彎曲度？

步驟/方法：

1骨頭骨折以後，恢復的時間是比較慢的，需要去醫院做手術或者是打石膏，股骨骨折恢復一般需要數月的時間，在這段時間一定要好好休息，不要隨意活動，否則是不利於恢復雙膝的功能的。

2在休養一個月以後，骨頭會長好很多，這個時候就可以適當的給腿部進行按摩，並做一些康復的訓練，比如說活動膝關節，但是一定要注意動作的輕緩，否則很容易再次導致剛愈合的骨頭再次出現裂痕。

3在休養期間，飲食方面要注意補鈣鈣是有利於骨頭的生長和愈合的，平時可以喝一點骨頭湯，這樣食補的方法補鈣是最有效的，另外，恢復後不要進行過於激烈的體育運動，很容易導致再次骨折的。

注意事項：

骨折的患者，即使治療恢復以後，骨頭的功能也無法達到正常人的功能，所以平時一定要小心，不要做過於激烈的體育運動，會造成較大的骨頭損傷而難以恢復。