胸椎爆裂性骨折的保健怎麼做

概 述

腰椎爆裂性骨折是骨科裡常見的脊柱創傷,造成腰椎爆裂性骨折的原因有很多，但一般都是患者的外在的原因造成的，比它很多的原因就是由高能量的快速的暴力所導致的,比如有很多此類的患者是因為從高處墜落的傷、車禍的傷或者患者的胸，腰部被重物砸傷等等而造成的。它會引起患者多處的神經受損，後果很嚴重，所以患者一定要做好保健工作。

步驟/方法：

1得了胸椎爆裂性骨折的患者朋友，精神上一定很受打擊，因為它會嚴重影響到患者的日常行動，但這個時候一定不能只剩下頹廢，絕望，無助，因為此時只有自己能救自己，首先要打起精神努力起來。

2相信自己一定可以做到，平時可以進行適量的鍛煉，輕的患者可以進行慢走，用手做身體按摩，重的患者可以輔助器材進行簡單的行走，或家人給病人做全身按摩，促進血液循環，防止肌肉壞死。

3當然，任何保健康復都是有度的，在剛剛開始時，要注意循序漸進的來，一口是吃不成胖子的，要勞逸結合，注意多臥床休息，不要做費胸椎的體力活，並且開窗通風，都有助於患者恢復。

注意事項：

即便到後來身體恢復的好一些了，患者朋友也一定要愛惜自己的身體，不要去做嚴重的體力活，不要讓腰背部承受太大的壓力，這樣不利於它的恢復成長。