腳給碰了一下，現在腳背腫了，還有淤青，

基本信息：男  28歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腳給碰了一下，現在腳背腫了，還有淤青，怎麼能快速消腫了

建議：這情況建議減少活動，同時建議按摩或者配合外用雲南白藥噴霧調理看看較好的，避免著涼的