您好，腳崴了已經十四天了，起初拍片沒有

基本信息：女  42歲

病情描述及疑問：您好，腳崴了已經十四天了，起初拍片沒有傷著骨頭，可是到現在還沒有完全消腫，稍走點兒路感覺那條腿膝蓋以下都抽著疼，腳底板也疼，這種情況下適宜走路嗎

檢查及治療情況：骨頭正常

建議：既然已經拍片了，那就可以排除骨折，說明是有局部軟組織損傷，有肌腱和韌帶的拉傷，你這能不能走路，要看現在的疼痛症狀，如果疼痛嚴重，當然就需要多休息，避免走路，如果目前疼痛不嚴重，可以活動鍛煉，然後平時多做熱敷按摩處理，對於恢復有幫助。