早上下樓的時候踩塌了一級台階腳扭了下， [腫脹]

基本信息：女  33歲

發病時間：最近24小時

病情描述及疑問：早上下樓的時候踩塌了一級台階腳扭了下，當時蹲在地上好久起不來。疼痛緩解後照常下樓、開車。有痛感，但還是在能忍受范圍內。中午回家發現腳踝螺絲骨部位腫了，且有點泛青。用雲南白藥噴霧噴過後，又用正紅花油稍微揉了下。下午照常出門上下樓，開車。到現在發現腳踝螺絲骨腫脹部位中間泛紅，周邊泛青。

補充說明：雲南白藥 正紅花油

建議：這種情況一般由於軟組織損傷所致，最好檢查一下X光片，排除一下骨折，沒有骨折的話， 暫時可以冷敷，24小時之後才可以熱敷按摩緩解，並且使用活血化瘀藥治療。