足跟痛的預防有什麼好辦法呢

基本信息：男  33歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：足跟痛的預防有什麼好辦法呢

補充說明：足跟痛的情況，經過一段時間的外用足跟骨方世醫tie的調理現在感覺恢復的很不錯的，請問這個症狀，平時需要怎麼預防好呢

建議：外傷，慢性的勞累損傷，跟腱炎，以及足跟部位骨質增生等都有可能上述的症狀，建議骨折檢查一下。