強直性腰疼脖子疼怎麼冶療

基本信息：男  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：強直性腰疼脖子疼怎麼冶療。有什麼方法可以緩解強直帶來的疼痛啊。

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• 林立讓主治醫師
•    全科

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訪問醫生主頁 林立讓 天津市口腔醫院   全科 2016-05-23 18:10病人追問：

建議：強直性腰疼脖子疼怎麼冶療。強直性脊柱炎這種疾病如果治療不及時到了後期往往導致的後果很嚴重，患上強直性脊柱炎一定要盡早治療，日常生活中我們要也要及時進行強直性脊柱炎預防，避免疾病給身體帶來危害。

1、在日常生活和工作時強直性脊柱炎的預防都應采用正確的姿勢，尤其是長期處於同一個姿勢的工作者更要注意，特別是長期從事同一姿勢工作的人要注意適當的活動。

2、防止過度疲勞，長期過度疲勞會降低人體的免疫力，會增加機體患各種疾病的幾率。所以在工作的時候，強直性脊柱炎的預防應注意勞逸結合。

3、強直性脊柱炎護理包括正確的睡眠姿勢，不良的睡眠姿勢會給脊柱帶來很大的壓力。

4、防止風寒、潮濕的侵襲，風寒、潮濕等惡劣環境因素均可增加強直性脊柱炎的病情，因此認為是誘發該病的原因之一。

5、不良的寢具是造成脊椎病的罪魁禍首，因此強直性脊柱炎的預防應注意使用合理、符合健康要求的寢具。

6、加強鍛煉、特別是頸部和腰部的活動，頸部和腰部是患者主要的受累關節，加強這些關節的功能性鍛煉有助於強直性脊柱炎的預防。