骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系。臨床實踐也證明，人體有了骨刺，並不都會出現臨床症狀。
如果是骨質增生增生的骨質壓迫脊髓：可以手術取出增生的骨質。
如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：
1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣。
2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g，狗脊15g，補骨脂15g，當歸15g，丹參15g，地龍20g，三七15g，烏梢蛇15g，木瓜15g，杜仲15g，牛膝15g，水煎服。一日三次。
3：適當的運動和曬太陽，不要長時間走路。
4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊(腳後跟挖洞使腳後跟不負重)。
5：封閉治療：做三次，一周一次(但不能多做)。
6：小針刀治療。
7：在保守治療實在不能緩解可以手術治療切除骨刺，以後還是要適當休息和服中藥，不然還會復發。
其病應從以下幾個方面認識：
(1)痺症型： 1、年老體虛，腠理空虛，氣血衰少，筋骨失於濡養，風寒濕邪驟襲，痺阻經絡，氣滯血瘀，引起酸痛不仁症狀。 2、寒濕型：肝腎虧虛，筋骨衰退，此為本病的主要原因。腎藏精，主骨。肝藏血，主筋。隨著年紀的增長，人體髒氣衰退，筋骨虛寒，筋骨也會出現功能障礙，引起各種症狀。 (
(2)眩暈型: 1、肝陽上亢型：肝腎素虛，肝陽偏亢，肝風上擾，以致頭部脹痛眩暈，失眠。 2、氣血虧虛型：思慮過度，暗傷心脾，氣血不足，不能濡養於腦，故發眩暈，食少體倦等。 3、談濕中阻型：恣食甘肥，勞倦太過，傷於脾胃，或內傷七情，肝脾失調，脾失健運，以致聚濕生痰，痰濕中阻，清陽不升，濁陰不降，發為眩暈。
(3)痿症型：肝腎久虛，督脈受損，瘀阻血脈，致諸陽失宣，筋骨痿弱，肢體痿廢。
(4)落枕型: 中年以後體質漸弱，肝腎漸虧，如兼有氣血虧損或外傷，勞損等因素，則可致筋骨骨失養，風寒濕邪侵入，痺阻經絡，發為頸部疼痛不適。
西醫認為：頸椎病是一種常見的老年性疾病，隨著年齡增長，人體的椎間盤逐漸退變，出現纖維環彈力減退，椎間隙狹窄，椎體邊緣骨質增生，椎關節失穩，黃韌帶肥厚，變性，鉤突關節培生及小關節的繼發性改變。這和變化在活動范圍大、易於遭受外力損傷的下頸椎更容易發生。
這些結構上的變化必然導致頸椎管或椎間孔的變形，狹窄、直接刺激，壓迫、或通過血影響血運使頸部的神經根、脊髓、椎動脈及交感神經發生功能或結構上的損害，並引起相應的臨床表現。 頸椎病的影響雖然很大，但中醫通過辨症論治是可以治療的，只要沒有手術指症的，建議用保守療法治療，可以服用頸腰骨康丸，頸復康沖劑，根痛平來治療。
適當增加工間休息長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
選擇合適的枕頭 合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10厘米左右。枕芯以木棉、荞麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。 防止外傷與落枕 平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。 加強頸部的鍛煉 加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
方法是：雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接角第一領扣;再仰頭，頭部盡量後仰;隨後是左、右歪頭，耳垂盡量達到左右肩峰處;左右轉頸，颏部盡量接觸肩峰。 上述動作，可按節律(默數到6)反復6次。
另外，經常做擴胸、旋肘、拍肩運動，也有好處。方法是：兩臂向左右平伸、用力後展，挺胸;然後兩肘關節屈曲，手指搭同側肩部，以肘尖作劃圈運動，向前、向後交替進行;最後用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替進行。約100次。
如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等症狀，那建議按摩、推拿、拉罐(不是拔罐，這步最重要)治療，很快就可解除該問題。
但如果是因為頸椎錐體病變(增生或突出)引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等症狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等症狀有很好的治療效果。
至於采用哪種方式治療，請根據自己的具體症狀或到醫院拍片確定。
