我們身邊有很多的人會患上骨質增生，尤其是中老年人，在出現這種疾病之後，會感覺到關節疼痛，關節不靈活，對患者的生活危害很大，因此患者應該合理的進行治療，避免帶來更多危害，那麼，骨質增生的常見類型都有哪些呢？
骨質增生的治療方法較多，如針灸、按摩、中醫中藥、手術等等均可采用。對於沒有症狀的骨質增生患者，可不采取任何臨床治療措施，但要注意保護關節，可采取適當的運動鍛煉。當臨床表現明顯，且處於急性發作期時，應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當症狀控制並好轉之後，再堅持適當的體育鍛煉。
現給大家介紹幾個常見部位骨質增生采用的鍛煉方法：
頸椎、腰椎骨質增生：宜采用武術、太極拳、健身操、跑步、健身器械以及腰和頸部的前屈、後伸、左右旋轉等鍛煉方法，以防止其周圍組織痙攣、粘連，並增強肌力，使血脈流暢。若伴有手臂或腿足麻痛，須到醫院進行治療，並在醫生的指導下進行健身鍛煉。
膝關節內增生：上下樓梯疼痛明顯時，需減少下肢活動，但上肢和軀干部的活動可以加強。待腫脹疼痛消失後再恢復下肢的鍛煉。
腰椎骨質增生
腰椎骨質增生好發於腰三、腰四椎關節，臨床上最常見的症狀是腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，向整個下肢放射。
膝關節骨質增生
膝關節骨質增生起病緩慢，早期患者膝關節疼痛不嚴重，有時可出現持續性隱痛。疼痛與氣候變化有關，隨著氣溫的降低疼痛會逐漸加重，晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合並風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
頸椎骨質增生
頸椎骨質增生患者症狀比較嚴重，會引起患者頸項部活動受限、頸部活動有彈響聲，有時會有強硬的感覺。疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
溫馨提示，希望大家有所認識，要注意關節的保健，同時要注意調理事項。我們一定要注意疾病的發展情況，選擇合理的治療方案，這樣才更有利於疾病康復，注意自己的生活，遠離疾病折磨，避免疼痛感加重。
