一旦步入老年階段，鈣的流失量逐漸增大，此時最容易導致的就是骨質增生和骨質疏松，作為一種多發性疾病，骨質增生治療選擇補鈣也不失為一種好的方法。
50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的後果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣，骨骼中的鈣游離到血中，其結果一方面骨質疏松加劇，另一方面血鈣含量則增高。據研究，50歲以上的人血清鈣含量明顯增高，到71歲以扣，血清鈣的濃度達到人生最高水平，且女性高於男性。而降鈣素的增加則促進了成骨活動，加速新骨的形成這是對骨鈣丟失的一種代償作用。然而，這種代償性新骨的形成往往是在骨關節的邊緣長成骨刺，這就是骨質增生的發病機理。可見，補鈣對治療骨質增生具有一定療效。
所以，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，能刺激血鈣的自穩定系統，掏甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到防治骨質增生的目的。
總之，骨質增生治療可以適量補鈣，增強骨的彈性和密度，當然平時還可以簡單地鍛煉，多曬曬太陽，吃一些含鈣質和蛋白質豐富的食物。
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