骨質增生疾病患者要如何科學鍛煉工作呢?疾病的發生會破壞我們的體質，科學的保健和鍛煉是十分重要的。骨質增生病人也不例外。下面我們就一起來了解一下骨質增生疾病的鍛煉方法。
骨質增生的治療方法較多，如針灸、按摩、中醫中藥、手術等等均可采用。對於沒有症狀的骨質增生患者，可不采取任何臨床治療措施，但要注意保護關節， 可采取適當的運動鍛煉。當臨床表現明顯，且處於急性發作期時，應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當症狀控制並好轉 之後，再堅持適當的體育鍛煉。
現給大家介紹幾個常見部位骨質增生采用的鍛煉方法：
頸椎、腰椎骨質增生：宜采用武術、太極拳、健身操、跑步、健身器械以及腰和頸部的前屈、後伸、左右旋轉等鍛煉方法，以防止其周圍組織痙攣、粘連，並增強肌力，使血脈流暢。若伴有手臂或腿足麻痛，須到醫院進行治療，並在醫生的指導下進行健身鍛煉。
膝關節內增生：上下樓梯疼痛明顯時，需減少下肢活動，但上肢和軀干部的活動可以加強。待腫脹疼痛消失後再恢復下肢的鍛煉。
上文我們已經向大家介紹了骨質增生疾病患者的鍛煉方法了，相信大家已經有所了解了。骨質增生疾病的危害性是十分大的，大家一定要當心了。
