腳痛怎麼辦

基本信息：男  26歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腳痛怎麼辦？昨天由於休息了，所以跟幾個同事去爬山了，回來後就腳痛，走路都很痛，沒想到今天早上睡覺起來更加的痛了，裡面的肌肉痛得鑽心，腳彎都不彎。請問醫生這種情況如何才能讓腳早點恢復好？

建議：你好，你的情況屬於爬山引起的局部乳酸堆積引起的症狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等症狀，首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你可以服用芬必得膠囊和活血止痛膠囊治療，效果佳的，一般需要1周時間的