睡覺睡長時間腰就不舒服，拍片說是骨質增

基本信息：男  40歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：睡覺睡長時間腰就不舒服，拍片說是骨質增生，有什麼好的辦法治療嗎？

建議：您好，骨質增生，在疾病發作期盡量不要多活動,適當的休息一下,尤其是登高,爬樓梯的活動要盡量少做，還有注意不要勞累和著涼,等到稍有緩解後可以適當活動,也不要做劇烈活動,可以選用骨質增生丸，骨刺片治療。