專家指出，人老後，關節會出現疼痛、腫脹、摩擦音、變形和活動受限等退化現象。特別是患有膝關節炎，患者會感覺兩個膝關節就像"生銹"了一樣，給生活帶來不便。中老年人一定要提早認識該病，把它對人體的危害降到最低。
專家指出，45歲以上的人，尤其是女性，由於體內激素水平下降，會引起膝關節的透明軟骨退化、萎縮，再加上一些輕微的損傷，其光滑如鏡的透明軟骨便會出現點狀的"銹斑"，即出現局部壞死。此時，身體會動員各種內在力量來修復"銹斑"，比如滲出越來越多的關節液來修復骨質。但由於其滲出的關節液為酸性液體，不僅不利於"銹斑"的修復，反而會形成多種化學性炎症介質刺激源，引起關節周圍腫脹、疼痛等一系列症狀。
骨關節炎的症狀是多方面的，一旦發現以下症狀，最好及時進行正規治療，以防病情加重。
疼痛
活動多時，疼痛加重，休息減輕，再活動時仍會疼痛，甚至更重。
上下樓梯困難
關節扭傷、著涼、過勞，常可誘發或加重關節疼痛。
關節腫脹
關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷、著涼而發作，以後將變為持續性腫脹。關節活動時有摩擦感或能聽見彈響。
膝軟
膝軟也叫打軟腿，行走中膝關節突然發軟，出現欲跪倒或摔倒的現象，伴有劇痛感。
關節功能障礙。膝關節不能完全伸展，不能下蹲和持重，甚至連上廁所都很困難。
