骨質曾生疼痛在腰中間還是在腰的左或友、

基本信息：男  42歲

所患疾病：骨質增生（已到醫院就診）

病情描述及疑問：骨質曾生疼痛在腰中間還是在腰的左或友、

檢查及治療情況：在背上貼了十天中藥，當時可以，過了幾天，還是老樣子。

分析：該情況可以考慮是腰肌勞損

建議：你這個要是腰痛的話，1、建議睡前熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀。3、扶他林藥膏外塗4、帶腰帶5、禁止床上玩手機看書。6、睡硬板床。7、禁止突然彎腰8、鍛煉腰背肌功能鍛煉，具體方法百度上有圖解。10、按摩