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我頸椎腰椎不舒服，還有輕度腰椎間盤突出

  • 基本信息：男  30歲

    • 病情描述及疑問：我頸椎腰椎不舒服，還有輕度腰椎間盤突出，有照片幫忙看看。

    建議：您好，頸椎不舒服可能與平時姿勢有關，建議多做抬頭望天動作，腰椎間盤突出需要臥床休息，鍛煉腰背肌，避免背部受涼

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