病情描述及疑問：六年前，我走夜路跌了一跤，把膝蓋給磕了一下，當時有些疼痛，卻醫院拍了片子，發現沒有骨折，後來發現是滑膜發炎啊，請問滑膜發炎吃什麼好。謝謝
建議：你好，滑膜炎在中醫學裡是因為風濕寒的入侵所造成的，所以飲食應以溫補肝，腎，清熱化濕為主。可以吃一些玉米、紅棗、羊肉等，另外如果關節腫脹明顯，飲食宜清淡，可以多吃些西瓜，蓮藕，豆腐等。滑膜炎不能吃什麼，切記辛辣，煎烤，油大的食物，還要注意少吸煙，少飲酒，可以多吃蹄筋，雞蛋，牛奶等食物。 臨床還是建議合理的保養休息，不要負重和疲勞勞累還是很必要的，一般的飲食等還是沒有什麼要求的，基本問題不大的，一般的順其自然就好，節制酒很重要。