連續走路五小時，開始感覺後腰有些酸，晚

基本信息：男  30歲

發病時間：最近24小時

病情描述及疑問：連續走路五小時，開始感覺後腰有些酸，晚上躺下後腰越來越痛，後來的症狀就是平躺側躺都可以，但一翻身就痛，走路時有些酸，最痛時就是翻身時候！

補充說明：貼了兩貼膏藥

建議：目前腰部的疼痛主要考慮是腰椎間盤突出，或者腰肌勞損的情況，走路時間過久，導致症狀加重，可以口服一些消炎止痛的藥，配合局部的理療和按摩進行緩解