病情描述及疑問：去年出現了一次頭暈，早上起床時天花地轉的，到當地醫院做了CT檢查，結果為頸椎骨質增生，導致大腦供血不足，便出現頭暈症狀。今年這段時間又發生了，只是頭暈，暫無其他症狀。頸椎病引起的頭暈該怎麼辦？
建議：頸椎病保養要注意以下幾點：1 工間休息：長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。2 枕頭合適：合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10cm左右。枕芯以木棉、荞麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性