病情描述及疑問：你好醫生請問我腰4/5椎間盤向周圍輕度膨出，硬膜囊前緣輕度受壓
補充說明：各位醫生你們好想得到你們的幫助請問我做了一個《腰椎間盤CT平掃+三圍重建》腰4/5椎間盤向周圍輕度膨出，硬膜囊前緣輕度受壓，神經根無明顯受壓，余所見椎間盤結構正常，未見明確膨出及突出，椎管無明顯狹窄，椎管內未見明確右側密度影，所見各椎骨骨質增生，黃韌帶無肥厚。現在是什麼情況？嚴重不，怎麼治療，生活中都注意些什麼，能鍛煉腰部位置嗎？
建議：建議注意休息，睡硬板床，避免腰部彎腰劇烈活動負重勞累，可以牽引按摩針灸理療，應用腰痺通，萬通筋骨貼等藥物