因為骨質增生這一種疾病很多的人都是有一定的了解，而且現在預防這種疾病的方法有很多，如果在最早的時候發現自己患上了骨質增生，走路困難，關節疼痛。患者一定想要快點解決掉這一種疾病，因為這一種疾病給患者帶來了太大的危害，那麼如何治療才能減少這種疾病的危害呢？下面我們就來看一下方法。
1.物理療法，對於一些受累的關節可以用熱水浴的方法，或者是其它的熱療方法也是可以幫助人們來減輕疼痛的，但是如果是外傷性的骨關節疼痛，就不能迫切的使用熱療的方法，這樣就是會引起關節內的出血反而會加重病情。
2.鍛煉的方法，一定要正確的鍛煉還要適當的鍛煉，這樣就是可以預防或者是緩解骨關節炎的方法，有益處的鍛煉方法就是包括游泳或者是騎自行車等方法來治療。如果經常爬山下蹲起立等活動也會加重骨質增生的症狀。
3.飲食方面，因為有很多胖胖的患者在治療的過程中時間會比較長，因為身體的體重也會與關節所受的壓力成正比。體重越重關節所受壓力就越大，所以體質較胖的患者應該適當地減肥，多吃瓜果蔬菜。增加鈣質的吸收。
4.有一些人會有特殊的生活方式，在某些關節會產生特殊的傷害，就像是拉傷，這樣也會繼續引起骨性關節炎。特別是喜歡睡軟床，還有枕高枕頭，經常蹲著的患者，必須要改變自己的生活方式。
對於人們患上的疾病，都是應該對症治療的，當人們的生活方式不對的時候，就要進行改變這樣才會緩解症狀。當人們的飲食習慣不對的時候，就要盡量的改正並且要保證身體中營養的平衡。只有人們對疾病的治療方法更加了解的時候才會在第一時間內做出治療的方法，在第一時間內治療才是會在第一時間內痊愈。
