中老年人應該如何治療骨質增生？骨質增生是中老年人常見的疾病之一，嚴重危害著終老您人的生活和健康，那麼對於中老年人骨質增生患者來說，應該如何治療骨質增生呢，下面就來告訴大家如何治療骨質增生。
骨質增生患者應該如何治療骨質增生?下面就是如何治療骨質增生的的四招。
1.患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性，提高患者對危險因素的認識，消除和避免致病因素，有利於控制疾病和功能的恢復，同時要樹立戰勝疾病的信心。
2.保護關節： 應限制關節負重活動，避免過久站立或長距離步行，可使用手杖以減輕受累關節負荷;體重超標者宜減輕體重;要注意患病關節保暖，避風寒; 嚴重時可短期臥床休息，完全制動。
3.局部理療：急性期關節發熱，腫脹宜先進行局部冷敷，退熱消腫後可應用熱敷。慢性期還可應用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。
4.功能鍛煉：合理的鍛煉可恢復肌肉收縮力，關節靈活度和防治骨質疏松，不合理的鍛煉則會增加關節負荷，引起軟骨的進一步損傷，從而加重臨床症狀。常常可以見到有些患者盲目地進行走長路、跳迪斯科，甚至跑步、爬山等不適的鍛練後症狀加重。我們主張鍛練應盡量在關節不負重下屈伸活動，建議健肢立地負重，患肢屈伸關節活動，或坐位進行關節屈伸鍛煉。盡量不要做下蹲等會加重關節負荷的活動。針對髋關節、膝關節可以在床上練習仰臥起坐、直腿抬高等，次數越多越好。游泳是一項非常適合膝骨性關節炎患者的運動項目，它對膝關節無多大的負擔，可使肌肉充分的活動。但蛙泳要求膝關節使出扭動得力。有時會造成不好的結果，故建議采用自由泳、仰泳。
骨質增生應該如何治療骨質增生，通過上面的介紹，相信大家對此已經有了一定的了解，一個健康的身體，對每個人都很重要。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，很多事情即使自己想去做也是無能為力，心有余而力不足。
