頸椎病有沒有最好的緩解方法

基本信息：男  30歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：頸椎病有沒有最好的緩解方法

建議：建議注意休息，不要長期低頭工作勞累，可以頸部按摩理療，經常活動頸肩部，必要時應用頸舒顆粒等