大夫前天睡覺落枕了現在頭往有轉就疼的很 [落枕]

基本信息：男  26歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：大夫前天睡覺落枕了現在頭往有轉就疼的很 我應該怎麼辦

建議：可以用熱敷會有一定效果，也可以用按摩也可以恢復，注意觀察病情變化，