我頸椎痛啊，兩邊肩膀痛，

基本信息：女  28歲

所患疾病：頸椎病（已到醫院就診）

病情描述及疑問：我頸椎痛啊，兩邊肩膀痛，

建議：你好，這種情況一般都是長時間低頭導致的頸椎病，主要是肌肉的緊張，避免長時間低頭，做做按摩和熱敷