頸肩裡面有一個小疙瘩有3年了是長期勞累過

基本信息：男  24歲

發病時間：一年以上

病情描述及疑問：頸肩裡面有一個小疙瘩我的頸肩不舒服有3年了是長期勞累過度引起的右邊重一按裡面咯吱咯吱響。做過按摩裡面的硬塊小小一點但還是看5分鐘手機裡面的硬塊就開始疼了，是韌帶增厚嗎這是什麼病我該怎樣治療

建議：你好，根據你的情況，你這個可以做個B超看看，如果沒有長什麼東西，可以用熱敷按摩，中醫理療拔罐治療