病情描述及疑問：睡眠不好,便密,手指尖麻,眼睛輕微視力下降現在疼10多天了,以前也疼過,有時睡覺醒了疼,這回是突然疼的治療情況,2年前拍片說沒事,現在疼沒拍片,我貼過膏藥,吃的舒筋活血片
建議：頸椎病 非手術治療原則：去除壓迫,抗炎止痛,增加頸椎穩定性.在醫生的指導下牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.對非手術治療無效,反復發作或脊髓型頸椎病壓迫症狀進行性加重者,可能需要手術治療.平時一定要保證良好的坐姿,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.加強頸部保護,防止頸部突然用力,大范圍活動.