老年人長骨刺不用治是有些道理，對老年人來說，經過數十年的活動磨損，骨關節退行性變是一種正常反應。骨刺是最為常見的一種骨質增生。骨質增生的原因是慢性損傷和老年性組織變性，它可分為原發性和繼發性兩種。原發的在女性有明顯的遺傳因素，臨床多見繼發性骨質增生。
骨質增生主要表現是疼痛。在承重時疼痛會加重，骨質增生在關節內的，多見於女性膝關節，可出現暫時性僵硬，初動時痛，經活動後反感覺舒服，但過度活動又會引起疼痛和運動受限。另外，在不同的關節內還有相應的表現，它與X線片表現有時不成正比。骨質增生壓迫神經時患者可出現麻木、放射痛，嚴重時可表示為肌肉乏力，大小便異常；壓迫主要血管時還可出現供血不足，如椎動脈型頸椎病壓迫食管，可出現吞咽困難等；增生．長在關節外的，如常見的足跟骨刺，就有承重痛。
老年人長骨刺的疼痛經過減負荷，動靜結合等調理，不少人痛感會消失，但頑固疼痛影響病人的休息、勞作，如果壓迫器官影響功能時，應找有經驗的骨科醫生診治，以利早日康復。有不少患者誤認為骨刺是“補鈣不夠”、“風濕病”、“骨質疏松”、“月子裡的病”、“老傷復發”等等，久治不愈，花了錢又誤事。
預防方法是：避免急性損傷和積累性的慢性損傷，有各種骨與關節病的應早期治療以免加快骨質增生。
