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頸腰椎病輕松解決

  • 基本信息:男  45歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:不過我癫痫沒有明顯的發作過,神經科醫生也說一個癫痫波不能代表什麼,怕給我帶來什麼不良反應,因為我身體滿虛的,但考慮我供血不足的厲害,所以問問大家?

    建議:秋天該如何預防頸椎病 隨著天氣的變冷,因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示:頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外,與寒冷、潮濕等氣候變化也有著密切關系。 由於頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使局部肌肉保護性收縮,從而導致頸部張力增高,容易出現頸部力量失衡,頸部肌肉緊張痙攣;進而壓迫到神經、血管,則發生頸部疼痛不適。如原來頸部已有病變的情況下,就更容易誘發頸椎病。在秋冬季怎樣來預防頸椎病的發生注意頸部保暖。盡量穿著高領的衣服,外出佩帶圍巾對脖子進行保暖,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞,而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮,使腦部的血液循環減慢,對高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。對於頸部著涼、肌肉酸痛等情況,可采取熱敷法對頸椎進行保養。糾正生活中的不良姿勢,防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損,是發生頸椎病的病理基礎。生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。如長期伏案工作、長時間用電腦等,均是引起頸椎病的主要原因。所以,除在工作中采用各種人體工學設備以外,連續工作一段時間後,就應起身活動一下頸部,使緊張的頸部肌肉得到放松。

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