病情描述及疑問：醫生你好，我在前一個月左右出去玩時因為觀賞風景頭向上仰了半小時左右，過後我就感覺脖子有點不適。在第二天坐公交時在公交車上睡了半小時左右，此刻脖子不適感更強烈。回家後用冬天所穿的棉衣做枕頭睡了一晚，之後雖換了枕頭，但因為床的原因我睡覺時身體與脖子都有點傾斜的。這樣睡了大概一個星期，之後就診時醫生幫我扎了三天的針，每次40分鐘。回家只過了兩天情況又開始了。但我只要一出去運動，脖子的酸痛就幾乎消會失，且感覺沒平時那麼僵硬。在家時我也常轉動脖子做一些脖子上的運動，但除了發出一種咔咔的響聲外沒有明顯的用處，脖子依舊那麼僵硬。我想問一下我是頸部血管遭到壓迫所導致的腦供血不足還是得了頸椎病
建議：你好，根據您的描述，出現頸部不適，僵硬，活動響聲，多考慮為頸部軟組織的勞損，多由於久坐，長期低頭等不良姿勢引起症狀，建議局部按摩，熱敷，適當活動頸部，避免單一姿勢。