病情描述及疑問：您好醫生，我今年26歲，以前頸椎病嚴重成直型了，今年拍片醫生說沒啥問題，但我現在經常脖子疼，工廠工作很累，腰部一按也會疼，睡醒之後手短時間沒勁，懸空拿手機玩胳膊都好累，脊椎摸著明顯比以前的大，現在164cm只有105斤，脖子一按特別疼，肩膀兩邊的肉一壓生疼，脖子轉的不對事的情況下左邊有根大筋就像絆了一下，特別難受，22歲經歷過一次頭暈，躺了一天一夜才能起床
檢查及治療情況：簡單說了一下讓我少低頭，做做牽引我沒去過
建議：你好，根據你的描述，考慮你的情況有頸椎病和腰肌勞損的可能性較大，建議日常生活中，注意休息，盡量避免長時間低頭彎腰。行走坐立間都保持良好的姿勢，保證充足的睡眠。睡覺不要枕過高的枕頭。不要抬重物，腰部活動量不要太大，可以給予熱敷，理療等。希望我的解答能夠幫助到你。