經常頸椎痛怎麼辦啊啊啊啊啊

基本信息：女  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：經常頸椎痛怎麼辦啊啊啊啊啊

建議：你好，這個是長時間低頭引起的，是頸椎病的表現，這種情況可以做做熱敷和頸椎的按摩