頸椎病應該保持怎樣的睡姿

基本信息：男  24歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：頸椎病應該保持怎樣的睡姿

建議：你好，這位朋友，首先建議一定要睡硬板床，晚上平睡也就可以了，平時不能進行負重運動。