脖子落枕一低頭右邊就像肌肉拉傷疼一樣有 [落枕]

基本信息：男  28歲

病情描述及疑問：脖子落枕 一低頭右邊就像肌肉拉傷疼一樣 有時候低頭玩手機脖子疼很了後腦下脖子上那個地方也疼什麼原因

檢查及治療情況：落枕

建議：經常落枕一定要注意了，這個是頸椎病的先兆。局部的肌肉緊張會導致周圍的疼痛。建議多注意頸部的活動。不要保持一個姿勢太久