大家都知道,一般老年人的身體抵抗力都是比較弱的,因此很容易受到疾病的嚴重困擾,例如肩周炎疾病就是一種經常發病於老年人身上的疾病,並且對於患者的危害性也是很大的,那麼對於老年人患者應該如何更好的做好護理工作呢?下面就讓我們來詳細的看一下吧。
肩周炎常用調護方法有:
1.拔火罐療法,拔火罐是較好的方式,有助於治療。選擇肌肉附著點,或肱二頭肌長、短肌等處的常見痛點,先用三稜針點刺出血,再上火罐。
2.封閉療法,也是較為主要的方式,效果較為神奇。多選擇肩袖、肱二頭肌長短肌腱和喙肱間隙等部位進行封閉。
3. 注意一些合適的方式,每日堅持的進行治療。理筋手法,如拍擊法,術者手指伸直並攏,以指間關節和指腹擊於患處,先拍肩三點(肩前、外、後部痛點),後拍肩 三區(肩前區為上胸外側與肩前側,肩外區為肩臂外側,肩後區為肩胛骨外側緣與肩後側),拍至皮膚略有紅色為度。每天治療1次,連續3~5次。
4.針灸療法,針灸的方法,是常見的方法,應該注意穴位的合理按摩方式。可取阿是穴、天宗、肩貞、肩髃、肩髎、條口穴,用平針後加灸,每日1次,10次為1個療程。亦可用按摩手法掐、揉、按以上穴位,有酸、麻、脹等感覺,持續5~10分鐘。
5.肩周炎的治療手段,也是可以采取練功的方式。練功療法是肩周炎最主要和最有效的治療手段,可采用單手爬牆、手拉滑車、身後拉手等方法進行。
6、進行轉腰的練習,進行身體的扭動。肩關節環轉運動。即病人彎腰,讓患側自然下垂,以順時針,隨後逆時針方向的環轉活動。也可讓病員彎腰90°患肢下垂並用健肢扶擋患肢,使之屈肘90°進行環轉活動。
7、進行肩部的旋轉,向下的拉動,有助於肩周炎的治療的。肩關節內旋及後伸內旋活動。患側摸背法是以患側在健側的幫助下,逐漸觸摸對側肩胛骨,練習後內旋。還可在滑輪練習器上進行,即病員患肢放背後,並用手握住滑輪練習器上的把柄,用健肢握另一段而向下拉動。
8、進行日常的活動,也是有利於健康的行為。肩關節上舉活動。爬牆鍛煉,是讓病人用患側手指在牆上作從低處向高處的爬動。
9、 堅持鍛煉,應該注意給予患者足夠的信心。病人用患側的手橫過面部去觸摸對側的耳朵,以練習肩關節內收、外旋活動。功能鍛煉應該每日練習2~3次,每次15 分鐘。在早期,鍛煉必須是緩慢持久不可操之過急,否則有損無益,對鍛煉時能難度較大的,要鼓勵病人克服困難、堅持鍛煉,才能收到良好的效果。
以上就是小編為大家介紹的對於老年人肩周炎疾病的一些護理方法,相信大家都有所了解了吧,希望能夠對大家有所幫助,並且老年人朋友們在日常生活中要積極的鍛煉身體,只有這樣才能避免疾病的困擾,才能遠離疾病的傷痛。