自從有了空調，那些怕熱的人不用再恐懼過夏天了。現在，基本上家家戶戶都裝上了空調，天熱的時候，在家、在單位，甚至在車裡都能吹空調。可在享受空調帶來的涼爽的同時，要警惕空調吹出骨科疾病肩周炎。
中醫骨科專家介紹：肩周炎又 叫“肩凝症”、“五十肩”，發病年齡大多在五十歲左右。肩周炎發病的症狀是：肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯的壓痛點，尤其是在夜間疼痛加劇。在醫 生檢查肩關節時，會發出“咯吱咯吱”的響聲，中醫稱為“金雞蛙鳴”，這是該病的一大特點。肩周炎一般多發生一側，個別患者痛得夜間不能入眠。嚴重時連日常 生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解系腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。其病理機制是炎性物質會把肩周圍的肌肉、肌腱和滑囊粘住，時間一長肩膀完全不能活 動。
肩周炎是一種無菌性的，找不到病原菌的炎症，其發病往往與外傷、勞損、局部外感風寒有關。中醫認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關系密切外， 主要是肩部受到風寒濕邪的侵襲。如久居濕地、風雨露宿、夜寐露肩當風，以致風寒濕邪客於血脈筋肉，在脈則血凝而不流，脈絡拘急而疼痛，寒濕之邪侵淫筋肉則 屈而不伸，痿而不用，就發生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特別怕風，中醫也稱“漏肩風”。從臨床表現來看也頗為形象，例如，某些患者雖在夏日炎炎之際， 也仍然感到肩部冰冷，不得已還得穿用棉坎肩等以保護肩部使之不至於受風。
夏日炎炎，酷暑難熬，有些人愛沖涼水澡，肩膀常受寒冷的刺激;夏天納涼，許多人愛久坐於林陰道、屋檐下，或居濕地，或淋風雨，或夜露宿，只圖涼爽， 而遭受風寒濕襲擊;再如晚間睡覺不注意，肩膀裸露在外，加上電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部，都是夏季誘發肩周炎的誘因。因此中醫骨科專家提醒應特別注意 避免風寒，預防肩周炎的發生。
久呆空調房，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，敷於患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，緩解疼痛。
