專家說：肩部疾病的發生，除了年齡、外傷等因素外，與平時工作生活中的不良習慣也有密切關系。今天我們就同專家一起對這個問題進行探討。
1。露肩睡覺：雖已入秋，但夏日的炎熱尚在持續，許多人還習慣開空調，甚至開空調睡覺，這一習慣最易使肩部受涼，導致肩部疼痛。因此，在睡覺時一定要注意適當遮蓋肩部。
2。手提包過重：不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦統統裝進隨手攜帶的大包裡。當包太過沉重時，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，導致肌肉痙攣引發肩痛。
3。習慣背單肩包：單肩包的包帶很容易下滑，為了防止下滑，人往往會不自覺地抬高肩膀以穩住包帶。這種姿勢會使肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩背酸痛。
4。長時間保持同一姿勢：長時間保持某一姿勢，容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩部酸痛，甚至肩周炎。
專家提醒廣大患者得了病並不可怕，最重要的是積極接受醫生的治療，不延誤，不遲緩。
