病情描述及疑問：得肩周炎已經有一段時間了，最近在網上看到肩周炎和順貼膏藥治療肩周炎效果還不錯，自己也買來用。現在肩膀疼痛確實得緩解，其他症狀也有減輕，不過店家提醒我可以做些肩關節鍛煉，對治療肩周炎有幫助。請問醫生肩周炎的鍛煉方法有哪些？鍛煉時還需要注意哪些方面？
建議：得肩周炎已經有一段時間了，最近在網上看到肩周炎和順貼膏藥治療肩周炎效果還不錯，自己也買來用。現在肩膀疼痛確實得緩解，其他症狀也有減輕，不過店家提醒我可以做些肩關節鍛煉，對治療肩周炎有幫助。請問醫生肩周炎的鍛煉方法有哪些？鍛煉時還需要注意哪些方面？