病情描述及疑問：如何治療肩周炎？我去年有過肩周炎，但當時治好了，但是肩膀不舒服，一抬手的時候，肩膀疼 的厲害，而且現在連帶著胳膊上也有點疼，這該怎麼辦，我因為工作比較緊張，請問有什麼好的治療土方嗎，肩周炎的治療土方法有嗎？
建議：肩周炎之所以會出現，與身體的疲勞或損傷的各種影響因有莫大關系，中老年人則主要是因為軟組織退化引起，年輕人多半是生活工作習慣不正確，過度勞累所致，早睡早起,養成習慣和自然.需外敷些加強活血化瘀的外敷藥物，例如“苗父養生敷肩樂貼”都不錯,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.