病情描述及疑問：頭暈目眩，腰膝酸軟，四肢無力，耳鳴，關節活動有響聲，手腳酸痛。脾氣暴躁，心煩，注意力無法集中，睡覺總是熱踹被，肩膀酸痛和肩周炎一樣的感覺。長時間坐著尤為嚴重。口干，手腳心容易出汗。陰囊潮濕。四肢使不上勁，記憶力腦力減退的嚴重。緊挨著性器官上兩側就和岔氣了一樣（是前列腺嗎？）。請問這些都是手淫導致的嗎？我戒掉後能都回復嗎？我吃貴州百靈的補腎強身膠囊可以嗎？我
建議：你好，腎陰虛的主要表現為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精。腎陰虛可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。