肩周炎的鍛煉方法步驟

基本信息：男  46歲

所患疾病：肩關節周圍炎（已到醫院就診）

病情描述及疑問：肩周炎的鍛煉方法步驟

檢查及治療情況：貼了一段時間的肩周炎和順貼高喲，現在肩關節周圍炎疼痛和炎症都有所緩解，有沒有適合在家自己鍛煉關節方法，求肩周炎的鍛煉方法和步驟。

建議：根據你的描述，考慮是屬於關節炎的症狀，你可以及時的看醫生檢查你可以消炎痛片，封閉針治療。

病人追問：

謝謝醫生，不過自己在網上找到了一些肩周炎的鍛煉方法，配合膏藥治療，最近這幾天感覺好了很多。估計用不了多久自己的肩周炎就好了。

• 回答追問：

  你好，這個情況一般建議及時休息，保暖，減少復發是關鍵的。