病情描述及疑問：倒立弊端，不吃主食只吃青菜，晚上喝點粥就行了，不要吃零食。但是我實在控制不了自己，心裡經常在想我能能控制自己的嘴也就不會這麼肥了，倒立能減肥嗎但是已經肥了還能怎麼辦呢，我想知道什麼辦法的對減肥的效果比較好
建議：1,人體正常站立的時候，是利用地球的引力進行降濁排廢，運用人的生命力來升清濟腦．顯然人體倒立是破壞了自然結構循環功能的．2.倒立的時間超過2個多小時會沖血.3.血液的循環由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷運行。輕者產生了禿頂、眼花、白發、精神不振、易疲勞、未老先衰；重者腦疾病和心髒病纏身。4是心髒和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心髒器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產生腰圍線和大腹肥胖。5.是在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。