I腰稚間突出，站也痛，坐也痛，整個腰圍的

基本信息：男  41歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：這幾天連續坐沙發幾個小時，發現腰病了，醫生說我這是急性腰突出。請問怎樣能治好

建議：初期可以通過牽引、按摩、理筋手法，延伸脊柱，增加椎間隙，放松腰肌，緩解疼痛，有利於脊柱內外平衡的恢復。如果疼痛嚴重，建議同時內服具有祛風散寒，活血化瘀，溫經通絡，消腫止痛功效的腰痛寧膠囊，對改善局部血液循環，促進損傷的纖維環和椎間韌帶的修復及神經根周圍炎症的消退，會有很好的療效。