基本信息：女 33歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：兩肩放不開，右臂疼痛。這種情況有一年多了，去醫院檢查，是肩周炎，開了些中藥在用，沒有效果，花了很多錢來治，一直都沒有治好 聽一個朋友提到了立正消痛貼，說治骨病效果很好，不知道立正消痛貼價格是多少。
建議：首先肩周炎犯的主要原因是關節受到限制。治療肩周炎最關鍵的一步是洛絡關節，平時加強身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動作：
1、兩手抱頭法： 兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。
2、單手壓肩法： 以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。
3、擴胸分肩法： 兩足站立，與肩同寬，兩手放於胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣；回復時呼氣。
