病情描述及疑問：你好，我長期坐在電腦面前工作，一坐就是一天的啊，我都不知道怎麼辦比較好的啊，我去醫院檢查說是得了腰椎盤突出哇，好難過啊，腰椎盤突出怎麼治療比較好的啊。謝謝
建議：你好，腰間盤突出是腰椎間盤的“纖維環破裂”，導致髓核從破裂處突出，並壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，從而產生腰疼，腿麻、坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等一系列症狀。所以，纖維環破裂是腰間盤突出反復發作的根源，而傳統療法（服用止痛藥、理療、手術等方式）均不能修復破裂的纖維環。采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。