病情描述及疑問:您好,我現在還是個剛剛滿20歲的姑娘,但是由於我長期趴著睡,再加上平時很少出門,估計一個月都只出一次門。肩膀很少酸痛感,但是今天特別的痛,就左邊的肩胛骨特別痛,都睡不著覺,怎麼睡,怎麼趴著都會痛,該怎麼辦?