我是3個月前胳膊扭傷，當時沒在意，後來

基本信息：女  52歲

所患疾病：外傷肩周炎（已到醫院就診）

病情描述及疑問：我是3個月前胳膊扭傷，當時沒在意，後來造成肌肉粘連，導致外傷肩周炎，半月前已拉開，經過針灸，推拿。基本好轉，就是目前胳膊還是酸痛，活動也不完全到位，我想知道現在需要怎樣的鍛煉才能完全康復。謝謝！

檢查及治療情況：針灸 推拿

建議：你好，這種情況一般考慮需要做肩關節的主動及被動活動鍛煉，服用活血止痛藥物治療，恢復需要時間的