肩周炎吧

基本信息：女  47歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：今天早上起來左肩膀疼痛，手臂不能動，一動就疼，以前還好好的，這是肩周炎症狀嗎？如果是，應該吃什麼藥啊？現在我想請教下醫生朋友這個疾病怎麼治療好。

建議：最好的方法就是鍛煉了.每天抽時間多甩動甩動你的胳膊,兩手輪換著做幾十下360度的甩動,幅度越大越好.這不難吧.但一定得天天做。還有兩手十指交叉置於腦後，兩手肘做開與合動作，動作要慢，要勁力的開合，這也有利於肩周炎的康復。我的肩周炎就是這樣好的。