現在很多的人比較懶散，很少鍛煉，在平時休息的時候，只想著多睡一會，平時不注意肩部的保護，會導致肩周炎的出現，平時患者會感染到疼痛，而且肌肉無力，嚴重的患者不能靈活的運動，那麼，治療肩周炎最佳方法是什麼呢?
一：藥物方法，當患者出現了肩部疼痛、或者是麻木的時候，可以外敷一些藥物，比如是紅花油，按摩乳，均勻的塗抹在肩部後，在輕輕的進行按摩，可以緩解症狀，或者是貼藥膏藥，要是疼痛的嚴重，可以吃一些藥物，這樣可以減輕病痛，一些西藥主要是消炎鎮痛，有助於血液循環，避免病情加重。
二：封閉治療，很多的患者會感覺到關節疼痛，而且麻木，活動范圍會受到限制，影響到關節的活動，先可以進行按摩、功能鍛煉治療，為了壓痛，可以進行局部封閉治療，也有很多的患者會選擇微創治療方法，這種方法主要是通過微創技術，促進組織的修復，有助於增強肌肉的力量，來改善疼痛的情況。
三：通過運動進行緩解，使用慢搖扇子的運動，可以讓手、腕和上肢協調的進行運動，有效的鍛煉肌肉的力量，但是促進血液循環名，但是力度不能太大，最好不要直接拿個重扇子，手裡面可以什麼都不拿，直接做出這樣的動作，或者是使用拉毛巾的方法，拿一條毛巾，用手拽住兩頭，放在身後，一上一下這樣反復的運動，可以緩解病症。
溫馨提示：肩周炎的發生，會導致關節周圍會出現黏連的情況，導致關節的活動受到限制，而且關節還會出現僵硬的情況，嚴重的影響了患者的生活，很多的患者還會出現神經受損的情況，所以，患者需要積極的進行治療，避免影響手臂麻木。
