肩膀疼時人們的第一個反應就是肩周炎，年齡在50歲上下時，這個病確實高發，號稱“五十肩”，但是並不是所有肩膀疼都是肩周炎，還有可能是肺癌，骨科醫生每年都要從骨科轉給腫瘤科幾個險些誤診的，其中大多是所謂的肩周炎。肩周炎的特點是肩疼夜間為甚，逐漸加重，遇冷之後尤甚，肩關節活動也受限，但達到某種程度後又逐漸緩解，直至最後完全復原，女性發病率略高於男性。
什麼人最容易發生呢？肯定是肩膀使用過度或者使用不良的，比如勞損、受涼、受過傷的，這些都是誘因。有的人才四十多歲就開始了，而且在左肩，其中很多是司機或者自己經常長途開車，開車時手放在方向盤上，其實這個姿勢是吃著勁的，這個時候如果還開著窗戶，高速行駛中的風正好吹在左肩，即便是夏天，這樣速度下的風也足以構成刺激，勞損和受涼在他身上就都具備了，所以他的左肩就比右肩、比其他人更容易得肩周炎。
肩周炎的治療並不復雜，只要診斷清楚了可以通過自己的運動，比如站在牆邊，慢慢抬起患側的胳膊一點點向上伸，邊伸邊向牆壁靠攏身體，對肩膀形成一個擠壓，雖然疼，但一點點加力後，胳膊能逐漸抬高，或者用醫生的手法來緩解，總之都不困難。
特別值得注意的是，並不是所有的肩膀疼都是肩周炎。有骨科醫生統計，他每年要從骨科轉給腫瘤科十幾個人，其中大多是因為肩膀疼來看肩周炎而被發現肺癌，肺癌的一個早期或者說“肺外症狀”就是肩膀疼，只是疼痛的性質和肩周炎不同，但是，病人自己不會清楚判斷，所以在治療前還是要拍片子，排除一下隱患。
